Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2023 |
| śr. 22: |
737 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,45g |
|
35,49g |
|
76,21g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pt. 11: |
751 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,14g |
|
27,48g |
|
101,57g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| czw. 27: |
270 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,48g |
|
60,12g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1298 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,75g |
|
48,14g |
|
113,08g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1351 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,17g |
|
66,46g |
|
98,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1113 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,63g |
|
58,88g |
|
149,52g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1159 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,40g |
|
88,69g |
|
146,19g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1134 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,10g |
|
50,64g |
|
93,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1395 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
87,28g |
|
109,56g |
|
69,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1342 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,73g |
|
51,53g |
|
75,49g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
2817 *
|
144%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
138,58g |
|
121,10g |
|
263,18g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1583 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,62g |
|
55,39g |
|
175,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1164 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,66g |
|
55,98g |
|
134,76g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
141 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,30g |
|
1,80g |
|
18,90g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| czw. 30: |
1103 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,69g |
|
113,38g |
|
29,84g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
1946 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
114,54g |
|
97,50g |
|
129,70g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
228 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
10,00g |
|
4,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
923 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,22g |
|
41,63g |
|
83,94g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
199 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,21g |
|
13,01g |
|
1,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
1267 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,94g |
|
64,70g |
|
114,33g |
|
-
|
-
|
|
|
