Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2019 |
| pon. 1: |
1509 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,06g |
|
60,41g |
|
219,03g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| czw. 28: |
1400 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,76g |
|
51,80g |
|
189,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
1631 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,51g |
|
66,47g |
|
157,67g |
|
-
|
-
|
| luty 2019 |
| pt. 22: |
793 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,29g |
|
22,73g |
|
125,86g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
394 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,90g |
|
10,83g |
|
83,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
1636 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,12g |
|
65,03g |
|
190,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1504 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,58g |
|
62,14g |
|
197,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1386 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,19g |
|
45,62g |
|
166,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1363 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,81g |
|
86,92g |
|
118,92g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
1513 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,32g |
|
84,32g |
|
167,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1319 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,55g |
|
34,76g |
|
158,58g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| czw. 31: |
301 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,81g |
|
17,23g |
|
40,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 30: |
905 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,42g |
|
47,93g |
|
113,47g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
282 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,10g |
|
12,99g |
|
41,68g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1656 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,84g |
|
79,80g |
|
199,76g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1200 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,26g |
|
28,23g |
|
230,25g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1420 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,59g |
|
45,83g |
|
174,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1559 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,15g |
|
67,34g |
|
199,09g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1643 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,20g |
|
66,88g |
|
246,14g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| wt. 20: |
619 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,59g |
|
30,98g |
|
56,72g |
|
-
|
-
|
|
|
