Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2019 |
| czw. 14: |
309 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,34g |
|
7,51g |
|
44,07g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| pon. 22: |
556 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,63g |
|
25,19g |
|
71,07g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
1205 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,47g |
|
56,51g |
|
118,47g |
|
1711*
|
 506
|
| sob. 20: |
220 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,88g |
|
5,40g |
|
45,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
1585 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,04g |
|
91,06g |
|
147,66g |
|
2263*
|
678
|
| czw. 18: |
330 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,89g |
|
17,93g |
|
26,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
80 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,29g |
|
3,23g |
|
9,41g |
|
1637*
|
1557
|
| wt. 16: |
899 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,52g |
|
29,29g |
|
65,51g |
|
1974*
|
1075
|
| pon. 15: |
761 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,41g |
|
17,26g |
|
160,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
435 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,20g |
|
30,90g |
|
21,20g |
|
1581*
|
1146
|
| pt. 12: |
274 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,59g |
|
4,83g |
|
57,01g |
|
1422*
|
1148
|
| czw. 11: |
1526 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,60g |
|
93,84g |
|
164,15g |
|
2198*
|
672
|
| śr. 10: |
1517 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,03g |
|
87,66g |
|
167,69g |
|
1862*
|
345
|
| wt. 9: |
524 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,51g |
|
26,82g |
|
48,60g |
|
2366*
|
1842
|
| pon. 8: |
1838 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,12g |
|
146,44g |
|
154,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1573 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,11g |
|
100,08g |
|
143,82g |
|
2204*
|
631
|
| sob. 6: |
1543 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,03g |
|
87,67g |
|
173,93g |
|
1927*
|
384
|
| czerwiec 2018 |
| sob. 30: |
305 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,07g |
|
10,09g |
|
50,26g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
305 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,07g |
|
10,09g |
|
50,26g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
1879 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,87g |
|
82,07g |
|
262,64g |
|
1703*
|
 176
|
|
|
