Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2023 |
| pon. 16: |
518 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,19g |
|
25,41g |
|
79,42g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2023 |
| wt. 6: |
789 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,96g |
|
23,31g |
|
130,81g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| śr. 17: |
839 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,53g |
|
35,82g |
|
130,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1401 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,66g |
|
82,07g |
|
178,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1415 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,91g |
|
74,89g |
|
194,96g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
1305 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,16g |
|
60,83g |
|
182,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
632 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,64g |
|
39,33g |
|
54,83g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2023 |
| sob. 29: |
1035 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,10g |
|
55,87g |
|
155,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1117 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,40g |
|
96,15g |
|
89,30g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
2219 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,12g |
|
106,85g |
|
260,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
2208 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,83g |
|
105,81g |
|
289,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
660 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,37g |
|
29,12g |
|
76,39g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1755 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,97g |
|
76,69g |
|
248,02g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
2006 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,83g |
|
120,07g |
|
254,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
1620 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,32g |
|
77,00g |
|
211,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
902 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,22g |
|
81,33g |
|
90,91g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1811 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,12g |
|
101,21g |
|
236,51g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1806 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,09g |
|
91,14g |
|
183,84g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1458 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,65g |
|
67,38g |
|
214,81g |
|
-
|
-
|
| marzec 2023 |
| pt. 24: |
738 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,20g |
|
43,46g |
|
48,23g |
|
-
|
-
|
|
|
