Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2024 |
| pon. 8: |
860 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,19g |
|
64,96g |
|
72,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1336 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,55g |
|
107,13g |
|
104,21g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
2105 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
89,79g |
|
141,32g |
|
132,88g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
235 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,93g |
|
61,56g |
|
11,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1542 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,07g |
|
92,82g |
|
168,19g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| śr. 12: |
1188 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,24g |
|
125,20g |
|
89,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 11: |
1276 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,62g |
|
134,20g |
|
75,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
1315 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,76g |
|
107,28g |
|
154,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
1314 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,31g |
|
113,20g |
|
134,27g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1459 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,48g |
|
110,36g |
|
118,47g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1376 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,16g |
|
123,93g |
|
85,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
1199 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,45g |
|
103,83g |
|
65,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1345 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,81g |
|
128,41g |
|
74,59g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
1034 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,59g |
|
103,57g |
|
72,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
1465 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,60g |
|
124,16g |
|
129,19g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
1395 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,13g |
|
98,94g |
|
183,08g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1762 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,38g |
|
157,41g |
|
132,03g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pt. 30: |
1238 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,98g |
|
123,32g |
|
114,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
948 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,19g |
|
99,98g |
|
77,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1309 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,15g |
|
99,54g |
|
136,34g |
|
-
|
-
|
|
|
