Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2019 |
| wt. 18: |
549 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,88g |
|
26,32g |
|
99,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
163 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,14g |
|
7,34g |
|
30,06g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
104 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,30g |
|
23,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
215 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,82g |
|
36,50g |
|
9,41g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
455 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,33g |
|
33,53g |
|
56,54g |
|
-
|
-
|
| maj 2019 |
| pt. 24: |
57 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,40g |
|
1,20g |
|
7,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
270 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,60g |
|
40,00g |
|
5,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
415 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,45g |
|
29,57g |
|
54,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
350 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,68g |
|
10,93g |
|
81,73g |
|
-
|
-
|
| niedz. 19: |
262 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,29g |
|
17,09g |
|
47,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
314 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,34g |
|
9,95g |
|
38,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
174 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,35g |
|
16,92g |
|
21,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
220 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,57g |
|
37,68g |
|
13,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
196 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,47g |
|
6,93g |
|
44,21g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
269 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,79g |
|
3,92g |
|
38,52g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
122 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,94g |
|
3,17g |
|
18,08g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
405 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,53g |
|
36,29g |
|
28,52g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
437 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
42,62g |
|
56,96g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
577 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,49g |
|
38,15g |
|
65,39g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
261 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,91g |
|
16,43g |
|
48,64g |
|
-
|
-
|
|
|
