Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| czw. 11: |
1576 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,89g |
|
131,77g |
|
128,86g |
|
2543*
|
 967
|
| grudzień 2021 |
| śr. 1: |
1211 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,12g |
|
53,03g |
|
133,95g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| czw. 14: |
592 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,45g |
|
27,18g |
|
60,59g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pt. 30: |
519 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,45g |
|
23,47g |
|
73,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
525 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,99g |
|
31,50g |
|
51,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
1073 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,58g |
|
75,60g |
|
72,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
1080 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,40g |
|
51,75g |
|
103,90g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| wt. 15: |
1493 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,12g |
|
46,50g |
|
206,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
521 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,08g |
|
24,71g |
|
28,51g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| pt. 13: |
1424 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,34g |
|
103,18g |
|
158,09g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| czw. 27: |
1623 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,09g |
|
107,30g |
|
165,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1763 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,72g |
|
101,71g |
|
160,06g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1640 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,92g |
|
114,57g |
|
138,39g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1684 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,65g |
|
125,46g |
|
143,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
966 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,84g |
|
72,56g |
|
108,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
1387 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,35g |
|
100,40g |
|
132,21g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| śr. 11: |
1165 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,78g |
|
81,21g |
|
125,24g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1521 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,08g |
|
91,45g |
|
154,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1514 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,91g |
|
92,69g |
|
169,72g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| śr. 13: |
1444 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,86g |
|
123,61g |
|
133,77g |
|
-
|
-
|
|
|
