Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2022 |
| pon. 4: |
498 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,11g |
|
29,40g |
|
92,02g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pt. 18: |
1241 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,08g |
|
75,43g |
|
130,91g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1088 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,36g |
|
82,24g |
|
93,51g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
620 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,25g |
|
54,38g |
|
55,27g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1326 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
59,54g |
|
98,77g |
|
102,37g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
888 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,09g |
|
61,52g |
|
76,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
698 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,16g |
|
56,00g |
|
62,50g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2022 |
| śr. 19: |
1058 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,50g |
|
99,82g |
|
68,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
751 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,11g |
|
57,76g |
|
55,04g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
655 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,37g |
|
39,63g |
|
67,78g |
|
-
|
-
|
| pon. 3: |
982 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,12g |
|
66,60g |
|
108,74g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pon. 13: |
578 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,72g |
|
43,85g |
|
73,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
381 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,30g |
|
15,90g |
|
36,28g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pon. 29: |
780 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,84g |
|
62,84g |
|
82,31g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
452 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,27g |
|
30,47g |
|
67,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
658 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,10g |
|
63,07g |
|
42,38g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1297 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,56g |
|
116,89g |
|
116,96g |
|
1907*
|
 610
|
| październik 2021 |
| sob. 30: |
1239 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,59g |
|
51,22g |
|
150,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
928 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,75g |
|
51,68g |
|
97,47g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
694 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,76g |
|
42,64g |
|
87,68g |
|
-
|
-
|
|
|
