Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| czw. 7: |
513 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,19g |
|
17,32g |
|
68,04g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| wt. 6: |
1998 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,93g |
|
101,64g |
|
97,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 3: |
1969 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,21g |
|
65,09g |
|
200,19g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2020 |
| sob. 26: |
970 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,96g |
|
46,35g |
|
50,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
1452 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,21g |
|
58,62g |
|
146,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
1164 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,46g |
|
49,49g |
|
116,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
1886 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
104,57g |
|
66,25g |
|
175,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1668 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,21g |
|
78,46g |
|
120,56g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
1893 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
106,62g |
|
55,50g |
|
177,78g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
2412 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
119,23g |
|
84,44g |
|
225,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
2353 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,73g |
|
71,54g |
|
264,70g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
2339 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
117,63g |
|
85,81g |
|
210,90g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1414 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,52g |
|
48,16g |
|
169,85g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
1602 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
99,04g |
|
53,26g |
|
123,72g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
2511 *
|
125%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
121,95g |
|
81,82g |
|
203,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1692 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,13g |
|
69,26g |
|
154,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1380 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,34g |
|
57,88g |
|
144,07g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
2352 *
|
117%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,57g |
|
80,44g |
|
235,86g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
2684 *
|
134%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
148,08g |
|
74,61g |
|
261,43g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
2812 *
|
140%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
141,11g |
|
90,93g |
|
291,08g |
|
-
|
-
|
|
|
