Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2021 |
| czw. 24: |
303 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,95g |
|
22,67g |
|
9,17g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
961 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,42g |
|
49,80g |
|
56,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
868 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,14g |
|
53,45g |
|
19,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
276 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,21g |
|
4,85g |
|
26,43g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1253 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,54g |
|
83,55g |
|
5,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
468 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,80g |
|
41,28g |
|
31,87g |
|
-
|
-
|
| maj 2021 |
| sob. 8: |
1167 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,82g |
|
75,78g |
|
23,92g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
961 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,90g |
|
49,68g |
|
6,62g |
|
1637*
|
 676
|
| kwiecień 2021 |
| niedz. 25: |
100 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,50g |
|
0,60g |
|
0,90g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
894 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,98g |
|
62,44g |
|
18,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
1204 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,83g |
|
98,04g |
|
25,22g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pon. 25: |
223 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,24g |
|
2,37g |
|
21,83g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
543 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,64g |
|
37,88g |
|
5,01g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| czw. 12: |
508 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,95g |
|
21,88g |
|
7,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1364 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
112,46g |
|
82,40g |
|
13,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1252 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,05g |
|
63,40g |
|
21,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
588 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,86g |
|
40,84g |
|
6,92g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2020 |
| śr. 19: |
1330 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,15g |
|
63,43g |
|
6,17g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| śr. 24: |
806 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,83g |
|
38,81g |
|
53,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
688 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,68g |
|
41,37g |
|
32,76g |
|
-
|
-
|
|
|
