Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2021 |
| śr. 2: |
509 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,67g |
|
38,63g |
|
70,58g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| pon. 18: |
797 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,49g |
|
38,74g |
|
114,40g |
|
3298*
|
 2501
|
| sob. 16: |
1647 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,32g |
|
79,96g |
|
240,21g |
|
2517*
|
870
|
| pt. 15: |
1021 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,61g |
|
73,55g |
|
136,62g |
|
3298*
|
2277
|
| czw. 14: |
821 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,29g |
|
22,82g |
|
127,52g |
|
2517*
|
1696
|
| śr. 13: |
727 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,48g |
|
41,50g |
|
98,05g |
|
3298*
|
2571
|
| wt. 12: |
1015 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,90g |
|
70,24g |
|
121,81g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
652 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,88g |
|
40,14g |
|
90,98g |
|
3548*
|
2896
|
| niedz. 10: |
1030 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,84g |
|
66,40g |
|
122,49g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
987 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,38g |
|
71,16g |
|
107,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1191 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,65g |
|
61,38g |
|
113,61g |
|
3298*
|
2107
|
| czw. 7: |
1036 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,18g |
|
44,20g |
|
125,35g |
|
2985*
|
1949
|
| śr. 6: |
1205 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,84g |
|
70,50g |
|
161,49g |
|
3298*
|
2093
|
| wt. 5: |
1283 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,96g |
|
61,28g |
|
183,10g |
|
2985*
|
1702
|
| pon. 4: |
1271 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,22g |
|
79,62g |
|
184,39g |
|
3298*
|
2027
|
| niedz. 3: |
756 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,15g |
|
43,68g |
|
106,39g |
|
2517*
|
1761
|
| sob. 2: |
1117 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,70g |
|
44,95g |
|
162,53g |
|
2517*
|
1400
|
| pt. 1: |
1631 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,96g |
|
75,43g |
|
195,41g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| czw. 31: |
770 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,04g |
|
45,00g |
|
124,49g |
|
2985*
|
2215
|
| śr. 30: |
1072 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,34g |
|
68,10g |
|
110,49g |
|
3298*
|
2226
|
|
|
