Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| wt. 10: |
483 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,48g |
|
27,40g |
|
53,34g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| wt. 25: |
2080 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,29g |
|
147,25g |
|
230,34g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| niedz. 28: |
1031 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,84g |
|
78,63g |
|
107,30g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2021 |
| pon. 20: |
220 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,17g |
|
9,53g |
|
27,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
1325 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,43g |
|
90,55g |
|
119,97g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
799 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,38g |
|
58,85g |
|
80,82g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
919 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,91g |
|
79,61g |
|
100,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
905 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,21g |
|
55,03g |
|
88,06g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1591 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,78g |
|
114,88g |
|
170,26g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1678 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
66,09g |
|
136,22g |
|
127,11g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1946 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,77g |
|
136,42g |
|
212,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
1293 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,70g |
|
79,60g |
|
152,52g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
736 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,04g |
|
51,55g |
|
97,78g |
|
-
|
-
|
| listopad 2021 |
| pt. 26: |
1439 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,76g |
|
53,54g |
|
221,80g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
178 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,51g |
|
12,48g |
|
0,86g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1558 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,60g |
|
106,13g |
|
205,97g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| czw. 26: |
458 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,71g |
|
21,64g |
|
60,16g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
1503 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,08g |
|
66,50g |
|
169,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
2067 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,15g |
|
110,20g |
|
255,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
411 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,44g |
|
41,52g |
|
1,16g |
|
-
|
-
|
|
|
