Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
marzec 2011 |
czw. 24: |
180 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,00g |
|
10,00g |
|
28,00g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
811 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,49g |
|
9,93g |
|
136,31g |
|
-
|
-
|
wt. 8: |
290 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,00g |
|
3,00g |
|
46,00g |
|
-
|
-
|
pon. 7: |
825 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,00g |
|
19,00g |
|
106,50g |
|
-
|
-
|
niedz. 6: |
260 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
10,00g |
|
46,00g |
|
-
|
-
|
sob. 5: |
1262 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,42g |
|
71,30g |
|
141,90g |
|
-
|
-
|
pt. 4: |
522 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,04g |
|
4,55g |
|
97,30g |
|
-
|
-
|
czw. 3: |
844 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,59g |
|
28,57g |
|
117,35g |
|
-
|
-
|
śr. 2: |
656 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,64g |
|
20,99g |
|
108,83g |
|
-
|
-
|
wt. 1: |
1867 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,80g |
|
60,34g |
|
238,86g |
|
-
|
-
|
luty 2011 |
niedz. 27: |
1754 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,00g |
|
46,00g |
|
220,00g |
|
-
|
-
|
sob. 26: |
1481 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,98g |
|
39,84g |
|
171,19g |
|
-
|
-
|
czw. 24: |
1346 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,04g |
|
43,19g |
|
197,90g |
|
-
|
-
|
śr. 23: |
1498 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,50g |
|
52,99g |
|
206,95g |
|
-
|
-
|
wt. 22: |
1250 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,57g |
|
41,27g |
|
140,53g |
|
-
|
-
|
pon. 21: |
1495 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,50g |
|
48,00g |
|
168,00g |
|
-
|
-
|
niedz. 20: |
589 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,66g |
|
17,10g |
|
68,50g |
|
2698*
|
2109
|
sob. 19: |
920 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,26g |
|
25,56g |
|
143,35g |
|
-
|
-
|
pt. 18: |
1607 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,36g |
|
57,85g |
|
205,76g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
1800 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,20g |
|
48,00g |
|
237,43g |
|
-
|
-
|
|
|