Kalendarz Diety Ricardo F M Antunes - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
lipiec 2023
pon. 31: 2246 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
91,07g
 
173,90g
 
179,50g
- -
niedz. 30: 2462 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
75,02g
 
202,16g
 
245,57g
- -
sob. 29: 2463 * 103%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
98,26g
 
165,98g
 
214,67g
- -
pt. 28: 2417 * 101%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,24g
 
182,74g
 
266,17g
- -
czw. 27: 2292 * 96%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
76,57g
 
180,36g
 
209,60g
- -
śr. 26: 2080 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
75,59g
 
183,68g
 
157,44g
- -
wt. 25: 2090 * 87%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
50,64g
 
180,78g
 
216,19g
- -
czerwiec 2023
pon. 26: 1980 * 83%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
51,43g
 
172,21g
 
207,45g
- -
niedz. 25: 2566 * 107%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
91,07g
 
135,63g
 
296,91g
- -
sob. 24: 1748 * 73%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
44,03g
 
153,86g
 
198,36g
- -
pt. 23: 2119 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
60,86g
 
180,63g
 
207,10g
- -
czw. 22: 2030 * 85%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
48,49g
 
195,33g
 
199,37g
- -
śr. 21: 2338 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
95,76g
 
159,25g
 
203,14g
- -
wt. 20: 2346 * 98%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
89,17g
 
166,18g
 
210,36g
- -
pon. 19: 1938 * 81%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
71,26g
 
160,13g
 
157,58g
- -
niedz. 18: 2105 * 88%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,00g
 
164,95g
 
191,01g
- -
sob. 17: 1959 * 82%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
78,30g
 
175,49g
 
134,92g
- -
pt. 16: 1961 * 82%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
73,50g
 
169,72g
 
151,83g
- -
czw. 15: 1836 * 77%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
59,54g
 
163,90g
 
158,62g
- -
śr. 14: 2180 * 91%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
89,96g
 
170,55g
 
165,99g
- -
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.