Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2019 |
| pt. 18: |
376 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,40g |
|
23,12g |
|
16,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1183 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,85g |
|
71,15g |
|
81,38g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
946 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,78g |
|
76,12g |
|
67,75g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
1025 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,07g |
|
67,99g |
|
83,33g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
893 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,17g |
|
79,49g |
|
64,12g |
|
-
|
-
|
| niedz. 13: |
718 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,40g |
|
25,67g |
|
55,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
1480 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,20g |
|
64,92g |
|
145,64g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1324 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,08g |
|
67,42g |
|
93,12g |
|
-
|
-
|
| czw. 10: |
1179 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,31g |
|
57,61g |
|
51,34g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
845 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,60g |
|
50,57g |
|
57,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
935 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,22g |
|
54,99g |
|
66,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 7: |
750 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,97g |
|
62,45g |
|
28,78g |
|
-
|
-
|
| niedz. 6: |
462 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,63g |
|
42,04g |
|
14,17g |
|
-
|
-
|
| sob. 5: |
474 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,36g |
|
36,44g |
|
24,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 4: |
899 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,11g |
|
33,51g |
|
115,05g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2018 |
| pon. 17: |
434 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,30g |
|
40,03g |
|
28,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 16: |
152 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,80g |
|
9,84g |
|
18,60g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
547 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,77g |
|
48,49g |
|
43,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
874 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,62g |
|
51,99g |
|
79,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
739 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,12g |
|
45,15g |
|
75,79g |
|
-
|
-
|
|
|
