Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| sob. 28: |
957 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,96g |
|
65,04g |
|
151,99g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
631 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,13g |
|
30,06g |
|
65,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
600 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,99g |
|
67,18g |
|
24,90g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
882 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,50g |
|
80,64g |
|
68,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
773 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,61g |
|
72,19g |
|
88,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
911 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,92g |
|
121,64g |
|
60,75g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
613 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,64g |
|
47,07g |
|
39,45g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
1066 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,91g |
|
79,22g |
|
63,10g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
801 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,32g |
|
89,88g |
|
34,22g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1199 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,08g |
|
97,68g |
|
98,36g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1038 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,78g |
|
68,16g |
|
110,88g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1180 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,67g |
|
98,42g |
|
107,32g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1211 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,25g |
|
85,20g |
|
113,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
633 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,53g |
|
28,18g |
|
80,30g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1016 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,88g |
|
74,53g |
|
145,25g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
590 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,49g |
|
29,81g |
|
82,24g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1207 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,29g |
|
73,39g |
|
159,41g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
873 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,23g |
|
61,37g |
|
96,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1142 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,69g |
|
64,89g |
|
156,89g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1119 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,03g |
|
78,41g |
|
141,61g |
|
-
|
-
|
|
|
