Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2023 |
| niedz. 2: |
836 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,43g |
|
34,39g |
|
53,62g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2021 |
| niedz. 6: |
1334 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,67g |
|
80,29g |
|
110,79g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| czw. 7: |
1161 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,14g |
|
53,65g |
|
113,98g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| śr. 25: |
545 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,31g |
|
39,12g |
|
70,36g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
579 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,26g |
|
18,08g |
|
110,37g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
167 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,36g |
|
2,99g |
|
16,03g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pt. 23: |
233 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,97g |
|
13,55g |
|
18,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
1377 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,60g |
|
72,65g |
|
162,35g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
486 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,85g |
|
23,51g |
|
45,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
347 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,09g |
|
33,98g |
|
19,48g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2020 |
| pt. 24: |
505 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,67g |
|
28,96g |
|
43,96g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pon. 8: |
1225 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,38g |
|
61,12g |
|
113,04g |
|
-
|
-
|
| maj 2020 |
| pon. 11: |
281 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,53g |
|
5,62g |
|
63,67g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
284 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,09g |
|
5,87g |
|
65,70g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
275 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,16g |
|
17,69g |
|
28,59g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
276 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,75g |
|
5,43g |
|
67,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
357 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,11g |
|
16,21g |
|
39,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
261 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,47g |
|
6,74g |
|
53,92g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| czw. 5: |
218 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,68g |
|
9,55g |
|
22,35g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| śr. 30: |
368 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,69g |
|
30,36g |
|
23,39g |
|
-
|
-
|
|
|
