Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2023 |
| niedz. 22: |
570 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,37g |
|
36,44g |
|
42,84g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2022 |
| sob. 16: |
-
|
-
|
|
1328*
|
-
|
| pt. 15: |
-
|
-
|
|
2036*
|
-
|
| czw. 14: |
-
|
-
|
|
2195*
|
-
|
| śr. 13: |
-
|
-
|
|
2384*
|
-
|
| wt. 12: |
-
|
-
|
|
2145*
|
-
|
| pon. 11: |
-
|
-
|
|
2220*
|
-
|
| niedz. 10: |
600 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,00g |
|
54,00g |
|
60,00g |
|
2184*
|
 1584
|
| sob. 9: |
679 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,27g |
|
43,51g |
|
44,06g |
|
2261*
|
1582
|
| pt. 8: |
1588 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,12g |
|
114,69g |
|
85,56g |
|
2359*
|
771
|
| czw. 7: |
1062 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,16g |
|
85,98g |
|
40,68g |
|
2209*
|
1147
|
| śr. 6: |
952 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,41g |
|
44,71g |
|
83,45g |
|
2321*
|
1369
|
| wt. 5: |
1271 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,15g |
|
69,49g |
|
97,02g |
|
2316*
|
1045
|
| pon. 4: |
1471 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
93,45g |
|
45,73g |
|
115,68g |
|
2183*
|
712
|
| niedz. 3: |
1517 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,86g |
|
87,29g |
|
64,25g |
|
2183*
|
666
|
| sob. 2: |
389 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,20g |
|
19,59g |
|
43,53g |
|
1915*
|
1526
|
| pt. 1: |
1554 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,04g |
|
87,05g |
|
123,12g |
|
2234*
|
680
|
| marzec 2022 |
| czw. 31: |
1580 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
90,71g |
|
102,69g |
|
90,73g |
|
2261*
|
681
|
| śr. 30: |
1601 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,05g |
|
104,65g |
|
117,90g |
|
2272*
|
671
|
| wt. 29: |
1153 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,49g |
|
64,14g |
|
77,17g |
|
2310*
|
1157
|
| pon. 28: |
1619 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,09g |
|
76,96g |
|
163,16g |
|
2217*
|
598
|
|
|
