Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2018 |
| sob. 7: |
228 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,31g |
|
28,46g |
|
21,28g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
-
|
-
|
|
7*
|
-
|
| czw. 5: |
-
|
-
|
|
187*
|
-
|
| śr. 4: |
1592 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,56g |
|
54,94g |
|
208,59g |
|
173*
|
 1419
|
| wt. 3: |
-
|
-
|
|
9*
|
-
|
| pon. 2: |
-
|
-
|
|
90*
|
-
|
| niedz. 1: |
445 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,13g |
|
17,96g |
|
75,69g |
|
4*
|
441
|
| czerwiec 2018 |
| sob. 30: |
635 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,15g |
|
27,11g |
|
99,16g |
|
4*
|
631
|
| pt. 29: |
-
|
-
|
|
21*
|
-
|
| czw. 28: |
-
|
-
|
|
19*
|
-
|
| śr. 27: |
867 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,57g |
|
65,68g |
|
107,90g |
|
6*
|
861
|
| wt. 26: |
385 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,20g |
|
28,20g |
|
52,30g |
|
100*
|
285
|
| pon. 25: |
-
|
-
|
|
19*
|
-
|
| niedz. 24: |
-
|
-
|
|
220*
|
-
|
| sob. 23: |
1742 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,23g |
|
105,73g |
|
232,45g |
|
31*
|
1711
|
| pt. 22: |
1818 *
|
114%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,41g |
|
114,46g |
|
168,86g |
|
55*
|
1763
|
| czw. 21: |
1760 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,47g |
|
98,26g |
|
182,67g |
|
21*
|
1739
|
| śr. 20: |
1723 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,36g |
|
87,00g |
|
194,79g |
|
12*
|
1711
|
| wt. 19: |
1643 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,39g |
|
78,60g |
|
273,46g |
|
90*
|
1553
|
| pon. 18: |
1595 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,98g |
|
120,91g |
|
159,24g |
|
215*
|
1380
|
| niedz. 17: |
1807 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,76g |
|
102,32g |
|
197,34g |
|
338*
|
1469
|
|
|
