Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2024 |
| pt. 22: |
150 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,00g |
|
5,50g |
|
5,00g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| czw. 29: |
143 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,57g |
|
2,04g |
|
14,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
558 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,86g |
|
19,70g |
|
22,35g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
941 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,99g |
|
61,42g |
|
66,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1386 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,52g |
|
98,67g |
|
74,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
487 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,55g |
|
45,17g |
|
14,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1288 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,70g |
|
38,32g |
|
116,71g |
|
-
|
-
|
| pt. 9: |
1348 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,37g |
|
88,12g |
|
131,77g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| sob. 27: |
1238 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,09g |
|
75,71g |
|
54,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 26: |
464 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,72g |
|
36,73g |
|
36,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 25: |
794 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,25g |
|
34,09g |
|
26,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
991 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,87g |
|
56,13g |
|
99,26g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
1224 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,63g |
|
59,55g |
|
147,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
98 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,80g |
|
0,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
291 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,30g |
|
30,00g |
|
19,00g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
1123 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,68g |
|
79,54g |
|
112,30g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| sob. 30: |
1269 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,11g |
|
39,76g |
|
170,89g |
|
-
|
-
|
| pt. 29: |
1715 *
|
132%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,50g |
|
52,88g |
|
230,42g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2023 |
| śr. 6: |
1081 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,23g |
|
46,38g |
|
84,80g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
785 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,27g |
|
39,45g |
|
96,84g |
|
-
|
-
|
|
|
