Kalendarz Diety Tamara Pnmrv - Przegląd


Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń

Data Żywność (Kal) % GDA Podsumowanie Wartości Odżywczych Ćwiczenie (Kal) Netto (Kal)
wrzesień 2024
śr. 18: 254 * 18%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
16,49g
 
13,45g
 
11,64g
198*  56
wt. 17: 1483 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
86,51g
 
76,82g
 
100,41g
460*  1023
pon. 16: 1254 * 86%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
64,34g
 
89,81g
 
76,07g
498*  756
niedz. 15: - - 327* -
sob. 14: - - 608* -
pt. 13: - - 540* -
czw. 12: - - 425* -
śr. 11: - - 503* -
wt. 10: 153 * 11%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
6,91g
 
3,67g
 
18,89g
514*  361
pon. 9: - - 509* -
niedz. 8: - - 632* -
sob. 7: - - 616* -
pt. 6: - - 513* -
czw. 5: - - 490* -
śr. 4: 1364 * 94%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
69,53g
 
74,85g
 
113,06g
509*  855
wt. 3: 1483 * 102%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
79,62g
 
101,38g
 
111,04g
444*  1039
pon. 2: - - 374* -
niedz. 1: - - 364* -
sierpień 2024
sob. 31: - - 369* -
pt. 30: 1434 * 99%
Tłusz:
 
Białk:
 
Węglo:
68,88g
 
138,25g
 
55,77g
530*  904
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.