Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| pt. 5: |
1859 *
|
155%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,22g |
|
155,07g |
|
185,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1215 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,03g |
|
100,92g |
|
113,65g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1062 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,92g |
|
94,80g |
|
100,69g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1351 *
|
113%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,68g |
|
110,68g |
|
175,02g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
830 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,63g |
|
106,25g |
|
78,03g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
949 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,58g |
|
48,95g |
|
118,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
1446 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,22g |
|
93,43g |
|
162,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
1243 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,31g |
|
113,66g |
|
125,14g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
1260 *
|
105%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,65g |
|
100,21g |
|
118,67g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1184 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,01g |
|
109,34g |
|
113,09g |
|
-
|
-
|
| niedz. 23: |
1315 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,37g |
|
85,77g |
|
142,99g |
|
-
|
-
|
| sob. 22: |
1129 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,44g |
|
92,14g |
|
134,14g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
1184 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,14g |
|
93,11g |
|
87,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
1177 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,30g |
|
78,29g |
|
143,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 19: |
1513 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,04g |
|
112,08g |
|
176,50g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1211 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,07g |
|
92,89g |
|
135,04g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
108 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
10,00g |
|
5,20g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pon. 27: |
65 *
|
3%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,30g |
|
12,36g |
|
1,95g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1430 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,31g |
|
80,25g |
|
154,64g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1806 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,25g |
|
113,23g |
|
221,71g |
|
-
|
-
|
|
|
