Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2021 |
| pon. 8: |
390 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,35g |
|
23,61g |
|
51,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
385 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,90g |
|
29,75g |
|
42,30g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
211 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,20g |
|
23,40g |
|
2,60g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
460 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,83g |
|
18,57g |
|
67,20g |
|
-
|
-
|
| luty 2021 |
| czw. 18: |
1316 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,25g |
|
78,11g |
|
118,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1154 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,84g |
|
26,43g |
|
134,32g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1019 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,16g |
|
37,03g |
|
106,66g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
541 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,00g |
|
24,34g |
|
68,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1100 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,78g |
|
34,98g |
|
133,57g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
978 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,01g |
|
59,53g |
|
82,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
196 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,20g |
|
13,20g |
|
26,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
-
|
-
|
|
3617*
|
-
|
| listopad 2019 |
| pon. 25: |
628 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,60g |
|
57,46g |
|
78,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
427 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,50g |
|
25,50g |
|
33,20g |
|
-
|
-
|
| październik 2019 |
| czw. 24: |
899 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,14g |
|
52,45g |
|
123,87g |
|
-
|
-
|
| śr. 23: |
972 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,99g |
|
58,57g |
|
113,28g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
451 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,37g |
|
18,87g |
|
74,71g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1407 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,29g |
|
38,64g |
|
217,15g |
|
-
|
-
|
| sob. 19: |
568 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,95g |
|
21,60g |
|
48,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
656 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,02g |
|
36,53g |
|
92,72g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
811 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,50g |
|
43,75g |
|
60,60g |
|
-
|
-
|
|
|
