Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| czw. 19: |
743 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,79g |
|
61,78g |
|
63,97g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1218 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,04g |
|
88,35g |
|
151,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
763 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,70g |
|
54,18g |
|
108,81g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1457 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,46g |
|
114,80g |
|
127,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1184 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,86g |
|
76,53g |
|
123,00g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1864 *
|
133%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,69g |
|
117,89g |
|
254,69g |
|
2566*
|
 702
|
| czw. 12: |
2001 *
|
143%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,04g |
|
143,86g |
|
259,44g |
|
2485*
|
484
|
| śr. 11: |
764 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,06g |
|
57,10g |
|
80,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1446 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,32g |
|
91,03g |
|
166,79g |
|
2445*
|
999
|
| niedz. 8: |
1504 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,08g |
|
104,96g |
|
131,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
990 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,69g |
|
58,54g |
|
129,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1017 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,58g |
|
75,26g |
|
110,09g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1181 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,12g |
|
85,01g |
|
154,41g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
599 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,13g |
|
52,59g |
|
47,11g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
918 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,64g |
|
56,33g |
|
111,41g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
1090 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,47g |
|
77,16g |
|
144,17g |
|
-
|
-
|
| czw. 29: |
1306 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,26g |
|
97,95g |
|
123,94g |
|
2485*
|
1179
|
| śr. 28: |
1251 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,02g |
|
90,98g |
|
172,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
1383 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,10g |
|
104,05g |
|
128,14g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
488 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,08g |
|
33,04g |
|
62,45g |
|
-
|
-
|
|
|
