Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| wt. 9: |
416 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,80g |
|
15,80g |
|
51,50g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 29: |
708 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,83g |
|
27,59g |
|
79,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 28: |
906 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,96g |
|
36,43g |
|
88,61g |
|
-
|
-
|
| śr. 27: |
573 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,46g |
|
23,01g |
|
51,61g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1075 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,77g |
|
44,50g |
|
99,03g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
663 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,23g |
|
23,69g |
|
78,76g |
|
-
|
-
|
| pt. 22: |
648 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,25g |
|
47,47g |
|
56,11g |
|
-
|
-
|
| czw. 21: |
1294 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,85g |
|
54,92g |
|
155,19g |
|
-
|
-
|
| śr. 20: |
1337 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,18g |
|
58,72g |
|
104,48g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1287 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,00g |
|
69,32g |
|
134,74g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1080 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,79g |
|
78,74g |
|
110,93g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
1115 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,12g |
|
48,61g |
|
94,01g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
938 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,19g |
|
58,50g |
|
97,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1280 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,27g |
|
75,34g |
|
122,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1151 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,04g |
|
66,44g |
|
83,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
231 *
|
12%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,58g |
|
12,14g |
|
18,78g |
|
-
|
-
|
| niedz. 10: |
1126 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,54g |
|
60,52g |
|
117,11g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2024 |
| pon. 29: |
421 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,40g |
|
34,10g |
|
28,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
617 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,91g |
|
36,01g |
|
54,18g |
|
-
|
-
|
| sob. 13: |
316 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,01g |
|
9,93g |
|
29,88g |
|
-
|
-
|
|
|
