Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| sob. 23: |
689 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,21g |
|
38,78g |
|
79,22g |
|
-
|
-
|
| listopad 2019 |
| wt. 5: |
448 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,55g |
|
18,16g |
|
57,38g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 16: |
974 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,55g |
|
54,28g |
|
108,63g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2019 |
| śr. 28: |
590 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,75g |
|
21,93g |
|
68,87g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| wt. 23: |
1250 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,82g |
|
69,68g |
|
131,64g |
|
1695*
|
 445
|
| grudzień 2018 |
| sob. 8: |
529 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,22g |
|
15,68g |
|
110,62g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
-
|
-
|
|
1649*
|
-
|
| listopad 2018 |
| pt. 30: |
-
|
-
|
|
1381*
|
-
|
| pon. 12: |
358 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,76g |
|
10,28g |
|
62,08g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| czw. 4: |
-
|
-
|
|
1381*
|
-
|
| śr. 3: |
104 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,76g |
|
2,21g |
|
22,00g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| pt. 14: |
-
|
-
|
|
10*
|
-
|
| sob. 8: |
214 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,20g |
|
8,72g |
|
35,87g |
|
6*
|
 208
|
| czw. 6: |
604 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,88g |
|
15,76g |
|
90,57g |
|
523*
|
81
|
| śr. 5: |
169 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,97g |
|
4,86g |
|
31,41g |
|
4*
|
165
|
| pon. 3: |
287 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,84g |
|
10,10g |
|
39,78g |
|
-
|
-
|
| niedz. 2: |
-
|
-
|
|
7*
|
-
|
| sob. 1: |
213 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,18g |
|
7,54g |
|
34,43g |
|
78*
|
135
|
| sierpień 2018 |
| pt. 31: |
817 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,17g |
|
73,90g |
|
88,15g |
|
294*
|
523
|
| czw. 30: |
-
|
-
|
|
233*
|
-
|
| wt. 28: |
659 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,63g |
|
57,83g |
|
82,95g |
|
285*
|
374
|
| pon. 20: |
64 *
|
4%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,18g |
|
4,97g |
|
11,42g |
|
29*
|
35
|
| sob. 11: |
994 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,71g |
|
68,46g |
|
119,20g |
|
292*
|
702
|
| pt. 10: |
959 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,01g |
|
62,91g |
|
104,85g |
|
62*
|
897
|
| czw. 9: |
825 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,13g |
|
61,41g |
|
120,16g |
|
479*
|
346
|
| śr. 8: |
970 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,50g |
|
57,98g |
|
131,84g |
|
357*
|
613
|
|
|
