Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
sierpień 2021 |
wt. 10: |
435 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,31g |
|
36,58g |
|
40,24g |
|
-
|
-
|
pon. 9: |
702 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,66g |
|
61,32g |
|
64,76g |
|
-
|
-
|
niedz. 8: |
766 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,63g |
|
12,97g |
|
105,35g |
|
-
|
-
|
sob. 7: |
703 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,40g |
|
58,60g |
|
92,14g |
|
-
|
-
|
pt. 6: |
940 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,00g |
|
84,24g |
|
113,71g |
|
-
|
-
|
czw. 5: |
725 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,21g |
|
53,03g |
|
91,19g |
|
-
|
-
|
śr. 4: |
812 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,61g |
|
76,59g |
|
65,72g |
|
-
|
-
|
wt. 3: |
1024 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,33g |
|
13,56g |
|
160,50g |
|
-
|
-
|
pon. 2: |
813 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,48g |
|
31,25g |
|
149,60g |
|
-
|
-
|
lipiec 2021 |
pt. 30: |
720 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,71g |
|
64,42g |
|
78,97g |
|
-
|
-
|
czw. 22: |
584 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,90g |
|
55,78g |
|
50,45g |
|
-
|
-
|
śr. 21: |
759 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,46g |
|
76,51g |
|
20,82g |
|
-
|
-
|
wt. 20: |
606 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,34g |
|
31,36g |
|
82,29g |
|
-
|
-
|
pon. 19: |
717 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,38g |
|
61,22g |
|
87,34g |
|
-
|
-
|
niedz. 18: |
740 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,97g |
|
26,16g |
|
129,46g |
|
-
|
-
|
pt. 16: |
566 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,08g |
|
59,17g |
|
38,41g |
|
-
|
-
|
czw. 15: |
664 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,20g |
|
11,97g |
|
102,96g |
|
-
|
-
|
pon. 12: |
295 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,03g |
|
31,10g |
|
27,24g |
|
-
|
-
|
wt. 6: |
403 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,56g |
|
48,28g |
|
28,57g |
|
-
|
-
|
czerwiec 2021 |
śr. 30: |
552 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,31g |
|
57,42g |
|
51,17g |
|
-
|
-
|
|
|