Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| kwiecień 2019 |
| wt. 9: |
1297 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,16g |
|
94,35g |
|
184,63g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| pon. 25: |
997 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,57g |
|
108,16g |
|
70,37g |
|
-
|
-
|
| wt. 19: |
1228 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,11g |
|
91,27g |
|
159,74g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1436 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,05g |
|
120,19g |
|
173,96g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1075 *
|
48%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,90g |
|
74,43g |
|
132,87g |
|
-
|
-
|
| sob. 9: |
452 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,07g |
|
42,71g |
|
50,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 8: |
1299 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,85g |
|
111,63g |
|
166,79g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1667 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,11g |
|
139,82g |
|
186,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1775 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,06g |
|
137,22g |
|
208,88g |
|
-
|
-
|
| listopad 2018 |
| śr. 28: |
1461 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,76g |
|
37,51g |
|
207,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 13: |
1952 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,37g |
|
152,58g |
|
188,72g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1020 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,43g |
|
57,58g |
|
134,80g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| śr. 19: |
1016 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,99g |
|
56,42g |
|
172,41g |
|
-
|
-
|
| sob. 15: |
337 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,93g |
|
10,39g |
|
52,85g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
1167 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,22g |
|
71,30g |
|
170,50g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1565 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,91g |
|
106,86g |
|
195,12g |
|
-
|
-
|
| śr. 12: |
1689 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,70g |
|
122,20g |
|
205,73g |
|
-
|
-
|
| sob. 1: |
1453 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,13g |
|
76,71g |
|
221,74g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| pt. 31: |
1606 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,34g |
|
82,64g |
|
193,21g |
|
-
|
-
|
|
|
