Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
luty 2022 |
niedz. 20: |
1047 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,20g |
|
26,38g |
|
173,54g |
|
-
|
-
|
czw. 17: |
1670 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,85g |
|
89,45g |
|
142,11g |
|
-
|
-
|
śr. 16: |
1311 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,14g |
|
46,34g |
|
196,98g |
|
-
|
-
|
wt. 15: |
941 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,64g |
|
44,96g |
|
78,45g |
|
-
|
-
|
pon. 14: |
1474 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,96g |
|
100,97g |
|
151,20g |
|
-
|
-
|
niedz. 13: |
1160 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,11g |
|
77,89g |
|
157,69g |
|
-
|
-
|
sob. 12: |
1426 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,82g |
|
82,48g |
|
168,19g |
|
1919*
|
493
|
pt. 11: |
1274 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,27g |
|
52,16g |
|
192,14g |
|
-
|
-
|
czw. 10: |
1324 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,63g |
|
130,27g |
|
95,34g |
|
-
|
-
|
śr. 9: |
1514 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
83,43g |
|
70,95g |
|
120,51g |
|
-
|
-
|
grudzień 2021 |
czw. 23: |
1469 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,78g |
|
70,32g |
|
125,55g |
|
-
|
-
|
listopad 2021 |
pt. 19: |
352 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,65g |
|
8,68g |
|
56,78g |
|
-
|
-
|
śr. 17: |
1088 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,19g |
|
50,55g |
|
137,24g |
|
-
|
-
|
wt. 16: |
1607 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,83g |
|
72,43g |
|
226,01g |
|
1609*
|
2
|
marzec 2019 |
pt. 8: |
1273 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,20g |
|
53,39g |
|
197,48g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
1702 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,26g |
|
76,25g |
|
190,93g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
1304 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,91g |
|
45,35g |
|
199,62g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1736 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
77,24g |
|
65,02g |
|
204,34g |
|
-
|
-
|
luty 2019 |
czw. 28: |
1637 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,84g |
|
83,59g |
|
219,40g |
|
-
|
-
|
śr. 27: |
1644 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,94g |
|
93,21g |
|
188,40g |
|
-
|
-
|
|
|