Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| pon. 22: |
1233 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,52g |
|
72,99g |
|
150,56g |
|
-
|
-
|
| luty 2023 |
| śr. 8: |
1753 *
|
108%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,37g |
|
119,06g |
|
168,23g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2023 |
| wt. 31: |
352 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,26g |
|
19,55g |
|
37,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1398 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,06g |
|
107,53g |
|
161,69g |
|
-
|
-
|
| listopad 2022 |
| czw. 3: |
1437 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,84g |
|
104,84g |
|
152,87g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| śr. 19: |
1692 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,63g |
|
110,80g |
|
170,26g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 5: |
1541 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,92g |
|
96,47g |
|
168,27g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| wt. 30: |
1598 *
|
98%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,63g |
|
105,14g |
|
181,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1545 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,93g |
|
109,90g |
|
164,64g |
|
-
|
-
|
| niedz. 7: |
426 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,05g |
|
29,83g |
|
45,15g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2022 |
| śr. 13: |
394 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,44g |
|
25,80g |
|
47,00g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1457 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,46g |
|
99,06g |
|
176,16g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| czw. 10: |
367 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,53g |
|
24,82g |
|
40,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 3: |
436 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,36g |
|
30,78g |
|
46,70g |
|
-
|
-
|
| śr. 2: |
1561 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,96g |
|
112,52g |
|
166,84g |
|
-
|
-
|
| luty 2022 |
| pon. 28: |
802 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,26g |
|
66,49g |
|
96,34g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
451 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,60g |
|
23,45g |
|
53,28g |
|
-
|
-
|
| pon. 21: |
1450 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,83g |
|
101,74g |
|
175,67g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
853 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,25g |
|
53,21g |
|
105,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
1554 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,04g |
|
110,53g |
|
159,36g |
|
-
|
-
|
|
|
