Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| czerwiec 2024 |
| pt. 28: |
210 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,37g |
|
17,60g |
|
12,38g |
|
-
|
-
|
| pt. 21: |
645 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,79g |
|
63,90g |
|
44,31g |
|
-
|
-
|
| czw. 20: |
480 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,84g |
|
48,80g |
|
33,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 14: |
688 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,61g |
|
83,08g |
|
37,14g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
670 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,14g |
|
74,29g |
|
35,90g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
708 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,51g |
|
53,53g |
|
45,55g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
657 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,65g |
|
49,83g |
|
52,50g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
877 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,65g |
|
73,81g |
|
58,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 4: |
785 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,12g |
|
81,97g |
|
50,69g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
681 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,70g |
|
51,52g |
|
48,51g |
|
-
|
-
|
| czw. 30: |
824 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,80g |
|
78,19g |
|
64,80g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
636 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,25g |
|
49,25g |
|
53,08g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
851 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,61g |
|
53,86g |
|
94,47g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
399 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,12g |
|
29,84g |
|
35,21g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
576 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,40g |
|
42,88g |
|
50,95g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
526 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,41g |
|
40,94g |
|
38,60g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
973 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,94g |
|
73,10g |
|
80,93g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
958 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,89g |
|
66,71g |
|
83,53g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
134 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,80g |
|
1,50g |
|
21,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
119 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,59g |
|
2,64g |
|
27,30g |
|
-
|
-
|
|
|
