Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2024 |
| pt. 2: |
814 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,91g |
|
53,87g |
|
28,16g |
|
-
|
-
|
| luty 2024 |
| śr. 7: |
749 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,83g |
|
72,99g |
|
22,43g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| czw. 7: |
301 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,34g |
|
3,68g |
|
28,06g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
142 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,58g |
|
2,02g |
|
15,53g |
|
-
|
-
|
| wt. 5: |
95 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,80g |
|
2,20g |
|
20,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
1620 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
108,20g |
|
135,38g |
|
21,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 2: |
265 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,52g |
|
17,37g |
|
9,34g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pon. 21: |
443 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,14g |
|
18,90g |
|
40,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
372 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,88g |
|
13,08g |
|
27,92g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
234 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,12g |
|
6,29g |
|
18,52g |
|
-
|
-
|
| wt. 15: |
228 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,01g |
|
5,31g |
|
18,40g |
|
-
|
-
|
| sob. 12: |
556 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,30g |
|
62,90g |
|
15,16g |
|
-
|
-
|
| październik 2022 |
| śr. 19: |
29 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,12g |
|
0,10g |
|
4,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
399 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,42g |
|
26,02g |
|
3,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 17: |
447 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,10g |
|
60,35g |
|
5,33g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
707 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,34g |
|
76,39g |
|
5,02g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2022 |
| pon. 19: |
319 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,56g |
|
24,19g |
|
6,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 2: |
269 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,48g |
|
15,27g |
|
3,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 1: |
140 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,91g |
|
15,27g |
|
6,11g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2022 |
| wt. 30: |
529 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,26g |
|
33,48g |
|
51,70g |
|
-
|
-
|
|
|
