Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| niedz. 21: |
531 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,48g |
|
16,98g |
|
102,24g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
1055 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,85g |
|
39,77g |
|
158,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
1083 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,56g |
|
25,24g |
|
134,84g |
|
-
|
-
|
| niedz. 14: |
781 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,00g |
|
19,26g |
|
140,18g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
238 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,34g |
|
4,20g |
|
33,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
202 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,60g |
|
5,60g |
|
32,51g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
260 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,13g |
|
3,47g |
|
47,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
581 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,31g |
|
22,99g |
|
106,10g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
588 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,48g |
|
11,29g |
|
94,31g |
|
-
|
-
|
| pon. 1: |
617 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,51g |
|
28,74g |
|
77,37g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| niedz. 30: |
786 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,16g |
|
35,28g |
|
92,47g |
|
-
|
-
|
| sob. 29: |
843 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,07g |
|
29,57g |
|
99,50g |
|
-
|
-
|
| marzec 2024 |
| pt. 29: |
839 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,59g |
|
27,61g |
|
116,01g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1084 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,75g |
|
28,74g |
|
130,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 25: |
1098 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,91g |
|
25,66g |
|
154,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
1021 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,80g |
|
39,59g |
|
104,87g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1014 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,49g |
|
30,73g |
|
125,97g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
952 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,72g |
|
27,23g |
|
121,91g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1177 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,17g |
|
35,69g |
|
140,08g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 26: |
635 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,06g |
|
12,13g |
|
89,93g |
|
-
|
-
|
|
|
