Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2022 |
| pon. 7: |
1005 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,05g |
|
61,86g |
|
131,26g |
|
-
|
-
|
| marzec 2022 |
| pon. 28: |
638 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,76g |
|
49,05g |
|
50,55g |
|
-
|
-
|
| niedz. 27: |
-
|
-
|
|
815*
|
-
|
| styczeń 2022 |
| śr. 26: |
1219 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,44g |
|
48,29g |
|
171,94g |
|
-
|
-
|
| wt. 25: |
700 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,29g |
|
13,19g |
|
67,87g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1195 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,91g |
|
49,35g |
|
131,28g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| pon. 5: |
918 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,60g |
|
48,90g |
|
184,24g |
|
-
|
-
|
| marzec 2021 |
| czw. 4: |
750 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,28g |
|
38,27g |
|
55,16g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2020 |
| czw. 10: |
879 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,70g |
|
72,34g |
|
98,20g |
|
-
|
-
|
| śr. 9: |
1258 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,27g |
|
141,15g |
|
83,46g |
|
-
|
-
|
| wt. 8: |
1251 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,88g |
|
65,82g |
|
120,62g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| sob. 20: |
-
|
-
|
|
329*
|
-
|
| maj 2020 |
| sob. 30: |
-
|
-
|
|
2108*
|
-
|
| czw. 21: |
-
|
-
|
|
2677*
|
-
|
| sob. 16: |
892 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,92g |
|
138,29g |
|
45,41g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| czw. 19: |
80 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,00g |
|
1,00g |
|
12,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
914 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,01g |
|
33,86g |
|
135,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1134 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,46g |
|
50,30g |
|
172,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
784 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,30g |
|
46,66g |
|
83,42g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
1412 *
|
109%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,98g |
|
89,64g |
|
135,68g |
|
-
|
-
|
| luty 2020 |
| sob. 29: |
902 *
|
69%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,10g |
|
31,01g |
|
138,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 28: |
696 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,87g |
|
39,14g |
|
92,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 27: |
827 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,08g |
|
51,59g |
|
89,23g |
|
-
|
-
|
| śr. 26: |
738 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,11g |
|
48,74g |
|
114,73g |
|
-
|
-
|
|
|
