Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
675 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,84g |
|
24,53g |
|
77,67g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1495 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,72g |
|
80,82g |
|
118,69g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1336 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,14g |
|
70,96g |
|
97,58g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1467 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,63g |
|
77,52g |
|
161,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1297 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,78g |
|
55,71g |
|
162,65g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1361 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,06g |
|
49,16g |
|
141,54g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1809 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,80g |
|
76,99g |
|
155,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
1953 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
98,10g |
|
69,34g |
|
173,58g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1971 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
88,35g |
|
55,38g |
|
199,59g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
2059 *
|
121%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
94,84g |
|
58,76g |
|
186,84g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1710 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
86,36g |
|
82,16g |
|
159,50g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
3124 *
|
184%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,26g |
|
107,96g |
|
158,29g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
3021 *
|
178%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
81,68g |
|
76,49g |
|
166,16g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
2316 *
|
136%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,94g |
|
73,01g |
|
158,50g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1798 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
105,00g |
|
93,28g |
|
125,07g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1685 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
74,01g |
|
87,75g |
|
170,56g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
1689 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,21g |
|
101,08g |
|
189,75g |
|
1077*
|
 612
|
| wt. 3: |
1563 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,35g |
|
62,52g |
|
65,18g |
|
156*
|
1407
|
| pon. 2: |
1461 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
75,86g |
|
109,42g |
|
89,43g |
|
315*
|
1146
|
| niedz. 1: |
1764 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,45g |
|
85,54g |
|
185,15g |
|
231*
|
1533
|
|
|
