Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| luty 2024 |
| pt. 23: |
1158 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,03g |
|
85,03g |
|
104,05g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
360 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,31g |
|
11,88g |
|
56,86g |
|
-
|
-
|
| listopad 2023 |
| wt. 14: |
459 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,39g |
|
28,50g |
|
33,80g |
|
-
|
-
|
| pon. 13: |
592 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,00g |
|
30,25g |
|
82,98g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
730 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,02g |
|
44,16g |
|
80,11g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
290 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,58g |
|
10,66g |
|
49,71g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
104 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,54g |
|
1,95g |
|
18,94g |
|
-
|
-
|
| pon. 6: |
887 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,43g |
|
61,40g |
|
88,12g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
871 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,14g |
|
47,05g |
|
90,34g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
1106 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,91g |
|
88,78g |
|
128,45g |
|
-
|
-
|
| październik 2023 |
| wt. 31: |
1558 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,92g |
|
53,14g |
|
251,60g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2023 |
| pt. 25: |
144 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,96g |
|
1,76g |
|
14,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
829 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,74g |
|
24,92g |
|
118,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 20: |
649 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,22g |
|
31,65g |
|
90,74g |
|
-
|
-
|
| czw. 17: |
1076 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,27g |
|
71,35g |
|
78,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 16: |
949 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,14g |
|
51,89g |
|
119,91g |
|
-
|
-
|
| pon. 14: |
999 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,81g |
|
44,22g |
|
106,50g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2022 |
| pt. 23: |
670 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,23g |
|
20,80g |
|
94,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
869 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,01g |
|
54,07g |
|
116,65g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
1144 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,63g |
|
53,10g |
|
138,32g |
|
-
|
-
|
|
|
