Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2024 |
| sob. 27: |
1271 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,84g |
|
80,07g |
|
97,79g |
|
1023*
|
 248
|
| pt. 26: |
-
|
-
|
|
1418*
|
-
|
| czw. 25: |
-
|
-
|
|
1413*
|
-
|
| śr. 24: |
346 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,87g |
|
43,28g |
|
21,72g |
|
1248*
|
 902
|
| wt. 23: |
-
|
-
|
|
1398*
|
-
|
| pon. 22: |
1596 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,86g |
|
85,42g |
|
163,53g |
|
1481*
|
115
|
| niedz. 21: |
1756 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
80,33g |
|
92,65g |
|
158,17g |
|
1338*
|
418
|
| sob. 20: |
1606 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,69g |
|
96,88g |
|
153,99g |
|
1368*
|
238
|
| pt. 19: |
1752 *
|
103%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,44g |
|
118,94g |
|
210,07g |
|
1360*
|
392
|
| czw. 18: |
-
|
-
|
|
1384*
|
-
|
| śr. 17: |
359 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,03g |
|
33,18g |
|
50,13g |
|
1406*
|
1047
|
| wt. 16: |
-
|
-
|
|
1402*
|
-
|
| pon. 15: |
717 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,10g |
|
55,46g |
|
88,14g |
|
1415*
|
698
|
| niedz. 14: |
1204 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,22g |
|
84,89g |
|
146,99g |
|
1368*
|
164
|
| sob. 13: |
1371 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,36g |
|
97,56g |
|
132,64g |
|
1395*
|
24
|
| pt. 12: |
-
|
-
|
|
1404*
|
-
|
| czw. 11: |
1340 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
38,22g |
|
99,80g |
|
152,19g |
|
1368*
|
28
|
| śr. 10: |
1517 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,47g |
|
91,77g |
|
171,55g |
|
1340*
|
177
|
| wt. 9: |
-
|
-
|
|
1404*
|
-
|
| pon. 8: |
-
|
-
|
|
1387*
|
-
|
|
|
