Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| pt. 20: |
983 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,78g |
|
80,60g |
|
80,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1427 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,25g |
|
172,14g |
|
98,13g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1381 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,22g |
|
118,58g |
|
145,62g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1399 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,64g |
|
118,55g |
|
125,24g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1077 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,84g |
|
78,01g |
|
80,38g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
1380 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,94g |
|
142,55g |
|
69,61g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1201 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,67g |
|
121,61g |
|
138,81g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
997 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,64g |
|
112,04g |
|
83,34g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1414 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,15g |
|
122,47g |
|
118,22g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1275 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
39,56g |
|
131,47g |
|
100,79g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
1384 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,54g |
|
93,43g |
|
171,79g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
1204 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,95g |
|
125,51g |
|
72,05g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
1150 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,19g |
|
83,71g |
|
133,97g |
|
-
|
-
|
| sob. 7: |
1038 *
|
61%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,33g |
|
107,09g |
|
58,97g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
2553 *
|
150%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
113,80g |
|
95,40g |
|
279,24g |
|
-
|
-
|
| czw. 5: |
1256 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,99g |
|
100,74g |
|
115,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
834 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,61g |
|
84,35g |
|
75,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 3: |
3476 *
|
204%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
170,55g |
|
177,75g |
|
304,58g |
|
-
|
-
|
| pon. 2: |
1156 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,13g |
|
93,78g |
|
43,26g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
975 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,40g |
|
121,25g |
|
47,18g |
|
-
|
-
|
|
|
