Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2019 |
| wt. 15: |
405 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,68g |
|
26,95g |
|
41,95g |
|
-
|
-
|
| pt. 11: |
1381 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,44g |
|
71,63g |
|
127,26g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2019 |
| czw. 18: |
981 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,12g |
|
30,85g |
|
93,14g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
1112 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,61g |
|
59,26g |
|
88,18g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
791 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,63g |
|
41,39g |
|
71,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 11: |
1284 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,85g |
|
65,72g |
|
134,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 10: |
875 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,49g |
|
33,91g |
|
68,40g |
|
-
|
-
|
| wt. 9: |
1287 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,33g |
|
71,53g |
|
115,22g |
|
-
|
-
|
| pon. 8: |
840 *
|
62%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,27g |
|
55,16g |
|
78,31g |
|
-
|
-
|
| sob. 6: |
1295 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,66g |
|
62,96g |
|
139,58g |
|
-
|
-
|
| pt. 5: |
1363 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,69g |
|
105,41g |
|
97,66g |
|
-
|
-
|
| czw. 4: |
1208 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,82g |
|
82,53g |
|
90,44g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
1483 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
70,53g |
|
74,45g |
|
135,70g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
1455 *
|
116%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
60,07g |
|
48,86g |
|
187,35g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| czw. 28: |
732 *
|
73%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,49g |
|
22,92g |
|
98,65g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| pt. 19: |
393 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,44g |
|
20,95g |
|
20,47g |
|
-
|
-
|
| śr. 17: |
1148 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,10g |
|
63,94g |
|
96,03g |
|
-
|
-
|
| wt. 16: |
963 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,48g |
|
65,33g |
|
101,11g |
|
-
|
-
|
| pon. 15: |
533 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,76g |
|
31,68g |
|
38,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 2: |
697 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,33g |
|
37,77g |
|
46,15g |
|
-
|
-
|
|
|
