Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| listopad 2021 |
| pon. 8: |
369 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,90g |
|
26,74g |
|
28,04g |
|
-
|
-
|
| październik 2021 |
| niedz. 10: |
761 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,66g |
|
26,20g |
|
117,86g |
|
-
|
-
|
| czw. 7: |
1647 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,36g |
|
43,09g |
|
187,45g |
|
-
|
-
|
| śr. 6: |
1050 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,76g |
|
65,73g |
|
120,63g |
|
-
|
-
|
| pon. 4: |
1371 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
51,18g |
|
50,59g |
|
175,46g |
|
-
|
-
|
| niedz. 3: |
371 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,88g |
|
23,74g |
|
16,56g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2021 |
| czw. 30: |
647 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,15g |
|
44,97g |
|
89,01g |
|
-
|
-
|
| śr. 29: |
307 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,29g |
|
27,96g |
|
24,96g |
|
-
|
-
|
| wt. 28: |
791 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,23g |
|
29,50g |
|
67,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 27: |
552 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,28g |
|
48,01g |
|
32,92g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2021 |
| czw. 26: |
294 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,73g |
|
17,99g |
|
31,35g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
626 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,91g |
|
22,21g |
|
60,81g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
157 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,57g |
|
9,76g |
|
0,86g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
535 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,65g |
|
37,16g |
|
32,16g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
6 *
|
0%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
941 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,13g |
|
72,72g |
|
55,99g |
|
-
|
-
|
| wt. 10: |
570 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,86g |
|
39,43g |
|
21,60g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
12 *
|
1%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,00g |
|
0,00g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2021 |
| wt. 27: |
228 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,18g |
|
3,89g |
|
27,65g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
1350 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,60g |
|
59,67g |
|
123,29g |
|
-
|
-
|
|
|
