Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| marzec 2021 |
| pt. 12: |
-
|
-
|
|
2310*
|
-
|
| luty 2021 |
| wt. 23: |
117 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,56g |
|
1,03g |
|
30,42g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2021 |
| czw. 14: |
-
|
-
|
|
1511*
|
-
|
| listopad 2020 |
| sob. 28: |
416 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,87g |
|
19,24g |
|
40,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 6: |
1234 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
103,00g |
|
36,00g |
|
28,00g |
|
-
|
-
|
| niedz. 1: |
261 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,64g |
|
19,93g |
|
15,43g |
|
-
|
-
|
| październik 2020 |
| pon. 26: |
356 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,21g |
|
32,95g |
|
9,74g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
439 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,56g |
|
46,49g |
|
23,99g |
|
-
|
-
|
| niedz. 18: |
245 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,39g |
|
12,06g |
|
32,84g |
|
-
|
-
|
| sob. 17: |
88 *
|
6%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,40g |
|
2,00g |
|
13,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 16: |
649 *
|
46%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,06g |
|
50,06g |
|
35,97g |
|
1731*
|
 1082
|
| czw. 15: |
816 *
|
58%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,68g |
|
65,12g |
|
81,03g |
|
1581*
|
765
|
| śr. 14: |
421 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,98g |
|
51,45g |
|
15,69g |
|
1771*
|
1350
|
| wt. 13: |
938 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,70g |
|
82,28g |
|
73,45g |
|
1692*
|
754
|
| pon. 12: |
1219 *
|
81%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,03g |
|
98,93g |
|
81,85g |
|
2163*
|
944
|
| niedz. 11: |
132 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,25g |
|
6,10g |
|
19,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 10: |
1053 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,22g |
|
120,91g |
|
76,92g |
|
1777*
|
724
|
| pt. 9: |
731 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,28g |
|
98,96g |
|
37,32g |
|
1777*
|
1046
|
| wt. 6: |
275 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,38g |
|
25,27g |
|
17,12g |
|
-
|
-
|
| pon. 5: |
1064 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,66g |
|
118,91g |
|
63,45g |
|
1856*
|
792
|
| wrzesień 2020 |
| wt. 22: |
333 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,91g |
|
28,27g |
|
56,68g |
|
-
|
-
|
| pt. 18: |
712 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,90g |
|
96,87g |
|
45,84g |
|
-
|
-
|
|
|
