Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| październik 2021 |
| pt. 15: |
1572 *
|
112%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,67g |
|
70,52g |
|
204,03g |
|
-
|
-
|
| czw. 14: |
1406 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,15g |
|
133,14g |
|
89,02g |
|
-
|
-
|
| śr. 13: |
1182 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,47g |
|
51,68g |
|
111,89g |
|
-
|
-
|
| pon. 11: |
1199 *
|
86%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,73g |
|
90,43g |
|
136,35g |
|
-
|
-
|
| listopad 2020 |
| sob. 28: |
261 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,15g |
|
8,75g |
|
32,35g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
1112 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
26,35g |
|
75,36g |
|
147,87g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
2493 *
|
178%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
100,57g |
|
72,95g |
|
331,42g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
914 *
|
65%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,34g |
|
78,18g |
|
102,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 24: |
838 *
|
60%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,63g |
|
42,37g |
|
137,54g |
|
-
|
-
|
| pon. 23: |
1216 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,67g |
|
67,97g |
|
176,16g |
|
-
|
-
|
| niedz. 22: |
952 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,36g |
|
78,58g |
|
121,23g |
|
-
|
-
|
| sob. 21: |
746 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,23g |
|
31,11g |
|
106,14g |
|
-
|
-
|
| pt. 20: |
1061 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,80g |
|
71,99g |
|
151,77g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1196 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
33,57g |
|
74,24g |
|
145,43g |
|
-
|
-
|
| śr. 18: |
1481 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,88g |
|
72,74g |
|
243,45g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
1266 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,08g |
|
67,61g |
|
196,42g |
|
-
|
-
|
| pon. 16: |
1160 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,93g |
|
79,90g |
|
133,68g |
|
-
|
-
|
| niedz. 15: |
918 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,82g |
|
54,95g |
|
130,39g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1079 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,45g |
|
78,33g |
|
123,37g |
|
-
|
-
|
| pt. 13: |
959 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,23g |
|
74,73g |
|
119,95g |
|
-
|
-
|
|
|
