Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| sierpień 2018 |
| śr. 15: |
-
|
-
|
|
510*
|
-
|
| pon. 13: |
-
|
-
|
|
369*
|
-
|
| sob. 11: |
268 *
|
18%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,10g |
|
15,20g |
|
24,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1238 *
|
83%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,19g |
|
62,89g |
|
134,08g |
|
232*
|
 1006
|
| czw. 9: |
806 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,47g |
|
60,85g |
|
69,74g |
|
191*
|
615
|
| śr. 8: |
1338 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,09g |
|
67,08g |
|
174,03g |
|
202*
|
1136
|
| wt. 7: |
517 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,32g |
|
30,02g |
|
45,85g |
|
142*
|
375
|
| pon. 6: |
1141 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
49,74g |
|
73,89g |
|
104,71g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
1389 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
71,48g |
|
65,69g |
|
123,35g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1426 *
|
95%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
57,71g |
|
99,46g |
|
120,68g |
|
118*
|
1308
|
| pt. 3: |
985 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,62g |
|
66,64g |
|
105,28g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
1144 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,75g |
|
58,87g |
|
108,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1508 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,98g |
|
86,96g |
|
157,90g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2018 |
| wt. 31: |
381 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,79g |
|
9,17g |
|
73,88g |
|
-
|
-
|
| pon. 30: |
1403 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,33g |
|
94,47g |
|
105,10g |
|
125*
|
1278
|
| sob. 28: |
1066 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,90g |
|
84,00g |
|
70,44g |
|
-
|
-
|
| pt. 27: |
262 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,80g |
|
19,67g |
|
19,68g |
|
-
|
-
|
| czw. 26: |
732 *
|
49%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,80g |
|
45,94g |
|
48,35g |
|
-
|
-
|
| śr. 25: |
1536 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,76g |
|
89,84g |
|
191,39g |
|
506*
|
1030
|
| wt. 24: |
1362 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,97g |
|
79,33g |
|
125,80g |
|
107*
|
1255
|
| pon. 23: |
1181 *
|
79%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,66g |
|
70,93g |
|
123,81g |
|
118*
|
1063
|
| pt. 20: |
1128 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
48,34g |
|
104,62g |
|
61,84g |
|
-
|
-
|
|
|
