Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2020 |
| czw. 16: |
268 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,36g |
|
14,93g |
|
19,40g |
|
-
|
-
|
| śr. 15: |
586 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
25,78g |
|
56,57g |
|
31,63g |
|
-
|
-
|
| wt. 14: |
884 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,37g |
|
26,58g |
|
96,42g |
|
-
|
-
|
| niedz. 12: |
1078 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,01g |
|
76,83g |
|
49,57g |
|
-
|
-
|
| sob. 11: |
602 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,80g |
|
34,07g |
|
37,43g |
|
-
|
-
|
| pt. 10: |
1243 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,06g |
|
99,67g |
|
92,54g |
|
-
|
-
|
| czw. 9: |
1062 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,52g |
|
92,62g |
|
76,77g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
1117 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,23g |
|
91,66g |
|
65,56g |
|
-
|
-
|
| wt. 7: |
1130 *
|
71%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,39g |
|
44,15g |
|
113,74g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
2393 *
|
150%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
109,66g |
|
103,50g |
|
177,51g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
514 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,05g |
|
22,70g |
|
57,76g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| pon. 15: |
1177 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,66g |
|
97,36g |
|
99,20g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2020 |
| czw. 9: |
255 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,50g |
|
6,56g |
|
27,58g |
|
-
|
-
|
| marzec 2020 |
| pt. 13: |
324 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,47g |
|
14,74g |
|
37,48g |
|
-
|
-
|
| czw. 12: |
1593 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,78g |
|
118,93g |
|
151,29g |
|
-
|
-
|
| śr. 11: |
1388 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
40,30g |
|
117,47g |
|
133,22g |
|
-
|
-
|
| październik 2018 |
| pon. 8: |
329 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,42g |
|
7,04g |
|
41,39g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| śr. 19: |
343 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,40g |
|
17,77g |
|
47,17g |
|
-
|
-
|
| wt. 18: |
1157 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,97g |
|
54,82g |
|
112,46g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
345 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
20,70g |
|
16,65g |
|
22,62g |
|
-
|
-
|
|
|
