Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| styczeń 2024 |
| czw. 11: |
560 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
0,80g |
|
18,95g |
|
116,10g |
|
-
|
-
|
| śr. 3: |
840 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,66g |
|
28,56g |
|
143,45g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2023 |
| wt. 19: |
1124 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,86g |
|
97,48g |
|
65,10g |
|
-
|
-
|
| pon. 18: |
1089 *
|
91%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,70g |
|
80,70g |
|
63,90g |
|
-
|
-
|
| wt. 12: |
1080 *
|
90%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,52g |
|
99,00g |
|
83,22g |
|
1761*
|
 681
|
| pon. 11: |
1491 *
|
124%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,35g |
|
80,75g |
|
111,63g |
|
1411*
|
 80
|
| niedz. 10: |
1801 *
|
150%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
84,63g |
|
113,32g |
|
144,22g |
|
1608*
|
193
|
| sob. 9: |
917 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,20g |
|
27,20g |
|
166,89g |
|
1465*
|
548
|
| pt. 8: |
1073 *
|
89%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,56g |
|
127,56g |
|
50,48g |
|
1411*
|
338
|
| czw. 7: |
899 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,52g |
|
50,86g |
|
51,82g |
|
1465*
|
566
|
| śr. 6: |
432 *
|
25%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,32g |
|
29,22g |
|
74,37g |
|
1498*
|
1066
|
| wt. 5: |
-
|
-
|
|
1404*
|
-
|
| pon. 4: |
-
|
-
|
|
1642*
|
-
|
| niedz. 3: |
1391 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
67,45g |
|
96,22g |
|
94,70g |
|
1543*
|
152
|
| sob. 2: |
-
|
-
|
|
1422*
|
-
|
| pt. 1: |
1728 *
|
102%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
102,76g |
|
91,53g |
|
109,81g |
|
1493*
|
235
|
| listopad 2023 |
| czw. 30: |
851 *
|
50%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,93g |
|
45,69g |
|
102,56g |
|
1531*
|
680
|
| śr. 29: |
1127 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,66g |
|
75,09g |
|
108,31g |
|
1811*
|
684
|
| lipiec 2022 |
| czw. 28: |
-
|
-
|
|
430*
|
-
|
| śr. 27: |
769 *
|
45%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,58g |
|
50,56g |
|
26,52g |
|
435*
|
334
|
| sob. 23: |
-
|
-
|
|
303*
|
-
|
| pt. 22: |
-
|
-
|
|
343*
|
-
|
| czw. 21: |
-
|
-
|
|
419*
|
-
|
| pt. 15: |
-
|
-
|
|
253*
|
-
|
|
|
