Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2024 |
| niedz. 15: |
423 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,85g |
|
18,96g |
|
23,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 14: |
1592 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,97g |
|
124,33g |
|
142,75g |
|
-
|
-
|
| pon. 9: |
238 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,75g |
|
8,16g |
|
47,91g |
|
-
|
-
|
| niedz. 8: |
391 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,75g |
|
51,76g |
|
0,00g |
|
-
|
-
|
| śr. 4: |
209 *
|
13%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,61g |
|
8,50g |
|
7,30g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2024 |
| pt. 30: |
1704 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
78,05g |
|
118,80g |
|
135,54g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
913 *
|
57%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,31g |
|
79,16g |
|
112,49g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1406 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
54,81g |
|
218,72g |
|
3,62g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
675 *
|
42%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,29g |
|
37,31g |
|
50,15g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2024 |
| pon. 29: |
414 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,25g |
|
1,06g |
|
3,78g |
|
-
|
-
|
| śr. 24: |
1004 *
|
63%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
36,93g |
|
25,40g |
|
140,66g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
564 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,57g |
|
37,19g |
|
48,64g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2024 |
| czw. 27: |
708 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,15g |
|
47,60g |
|
52,30g |
|
-
|
-
|
| pon. 24: |
1067 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
44,75g |
|
92,50g |
|
65,19g |
|
-
|
-
|
| czw. 13: |
1600 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
53,10g |
|
123,97g |
|
159,32g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
1284 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,50g |
|
74,12g |
|
115,98g |
|
802*
|
 482
|
| wt. 4: |
175 *
|
11%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,50g |
|
29,00g |
|
13,00g |
|
1420*
|
 1245
|
| pon. 3: |
-
|
-
|
|
1427*
|
-
|
| niedz. 2: |
-
|
-
|
|
1365*
|
-
|
| sob. 1: |
-
|
-
|
|
1327*
|
-
|
| maj 2024 |
| pt. 31: |
-
|
-
|
|
1386*
|
-
|
| czw. 30: |
-
|
-
|
|
1298*
|
-
|
| śr. 29: |
-
|
-
|
|
1398*
|
-
|
| wt. 28: |
1467 *
|
92%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,49g |
|
114,10g |
|
134,43g |
|
1333*
|
134
|
| pon. 27: |
-
|
-
|
|
1559*
|
-
|
| niedz. 26: |
-
|
-
|
|
1503*
|
-
|
| sob. 25: |
-
|
-
|
|
1631*
|
-
|
| pt. 24: |
838 *
|
52%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,45g |
|
105,33g |
|
39,50g |
|
1422*
|
584
|
| czw. 23: |
-
|
-
|
|
1352*
|
-
|
| śr. 22: |
884 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,18g |
|
74,33g |
|
90,66g |
|
1379*
|
495
|
|
|
