Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2019 |
| pon. 27: |
152 *
|
9%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
3,20g |
|
2,60g |
|
28,40g |
|
-
|
-
|
| niedz. 26: |
274 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,50g |
|
2,65g |
|
28,00g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
90 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,12g |
|
9,15g |
|
5,87g |
|
-
|
-
|
| marzec 2019 |
| czw. 21: |
90 *
|
5%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,12g |
|
9,15g |
|
5,87g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2019 |
| śr. 30: |
130 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,32g |
|
12,01g |
|
10,24g |
|
-
|
-
|
| pt. 25: |
341 *
|
20%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,24g |
|
50,24g |
|
4,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 24: |
679 *
|
40%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,52g |
|
77,98g |
|
44,29g |
|
-
|
-
|
| wt. 22: |
446 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,56g |
|
10,54g |
|
48,10g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2018 |
| pon. 10: |
170 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,82g |
|
2,26g |
|
11,31g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
329 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,13g |
|
30,41g |
|
6,61g |
|
-
|
-
|
| sierpień 2018 |
| niedz. 26: |
131 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,00g |
|
4,40g |
|
20,20g |
|
-
|
-
|
| pt. 24: |
134 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,20g |
|
8,40g |
|
15,60g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
449 *
|
26%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,48g |
|
15,73g |
|
61,27g |
|
-
|
-
|
| śr. 8: |
274 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,13g |
|
6,52g |
|
36,47g |
|
-
|
-
|
| niedz. 5: |
269 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
7,72g |
|
14,54g |
|
34,65g |
|
-
|
-
|
| sob. 4: |
1094 *
|
64%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,37g |
|
36,40g |
|
127,17g |
|
-
|
-
|
| pt. 3: |
793 *
|
47%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,62g |
|
38,92g |
|
98,88g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
869 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,69g |
|
42,06g |
|
82,03g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
942 *
|
55%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,27g |
|
52,03g |
|
109,83g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2018 |
| wt. 31: |
663 *
|
39%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
23,44g |
|
76,26g |
|
32,41g |
|
-
|
-
|
|
|
