Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2020 |
| śr. 1: |
1257 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,75g |
|
116,78g |
|
155,58g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| wt. 30: |
315 *
|
10%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,95g |
|
11,82g |
|
35,36g |
|
-
|
-
|
| pt. 12: |
1144 *
|
35%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
29,76g |
|
68,76g |
|
159,32g |
|
4355*
|
 3211
|
| kwiecień 2020 |
| śr. 15: |
1150 *
|
96%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,48g |
|
31,75g |
|
166,65g |
|
4916*
|
3766
|
| luty 2020 |
| czw. 13: |
323 *
|
27%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,90g |
|
16,04g |
|
37,82g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| pt. 31: |
1383 *
|
115%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
69,58g |
|
64,56g |
|
129,67g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
356 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
21,77g |
|
26,77g |
|
13,35g |
|
-
|
-
|
| czw. 16: |
172 *
|
14%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
10,62g |
|
12,81g |
|
5,41g |
|
-
|
-
|
| grudzień 2019 |
| pon. 30: |
666 *
|
56%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,05g |
|
70,28g |
|
70,09g |
|
-
|
-
|
| czw. 19: |
1648 *
|
137%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
65,92g |
|
54,04g |
|
209,44g |
|
-
|
-
|
| wt. 17: |
713 *
|
59%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,38g |
|
41,36g |
|
103,30g |
|
4996*
|
4283
|
| listopad 2019 |
| sob. 30: |
838 *
|
70%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,00g |
|
14,17g |
|
123,67g |
|
-
|
-
|
| wt. 26: |
1007 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
43,29g |
|
39,17g |
|
112,50g |
|
-
|
-
|
| niedz. 24: |
965 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,42g |
|
26,85g |
|
177,06g |
|
-
|
-
|
| sob. 23: |
1495 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,30g |
|
69,84g |
|
146,24g |
|
-
|
-
|
| niedz. 17: |
268 *
|
8%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,22g |
|
3,30g |
|
47,30g |
|
-
|
-
|
| sob. 16: |
822 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
27,04g |
|
43,87g |
|
98,03g |
|
-
|
-
|
| pt. 15: |
1436 *
|
41%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
35,45g |
|
81,08g |
|
193,40g |
|
-
|
-
|
| wrzesień 2019 |
| pon. 16: |
1331 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,72g |
|
66,71g |
|
184,38g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2018 |
| wt. 31: |
1105 *
|
32%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
82,06g |
|
67,81g |
|
20,70g |
|
3654*
|
2549
|
|
|
