Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| wrzesień 2023 |
| pon. 18: |
1304 *
|
75%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
52,14g |
|
91,29g |
|
110,01g |
|
1327*
|
 23
|
| niedz. 17: |
1255 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
45,31g |
|
98,09g |
|
113,64g |
|
2278*
|
1023
|
| sob. 16: |
-
|
-
|
|
2580*
|
-
|
| pt. 15: |
-
|
-
|
|
2457*
|
-
|
| czw. 14: |
-
|
-
|
|
2425*
|
-
|
| śr. 13: |
640 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,23g |
|
48,94g |
|
29,55g |
|
2070*
|
1430
|
| wt. 12: |
1356 *
|
77%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
50,09g |
|
100,98g |
|
116,09g |
|
2221*
|
865
|
| pon. 11: |
1395 *
|
80%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,92g |
|
113,00g |
|
88,23g |
|
2446*
|
1051
|
| niedz. 10: |
-
|
-
|
|
2463*
|
-
|
| sob. 9: |
1369 *
|
78%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
56,41g |
|
106,62g |
|
98,86g |
|
1888*
|
519
|
| pt. 8: |
-
|
-
|
|
2714*
|
-
|
| czw. 7: |
-
|
-
|
|
2415*
|
-
|
| śr. 6: |
-
|
-
|
|
2349*
|
-
|
| wt. 5: |
-
|
-
|
|
2492*
|
-
|
| pon. 4: |
536 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,54g |
|
49,90g |
|
40,15g |
|
2565*
|
2029
|
| niedz. 3: |
497 *
|
28%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,04g |
|
35,97g |
|
48,81g |
|
2049*
|
1552
|
| sob. 2: |
532 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
24,74g |
|
31,69g |
|
44,56g |
|
2675*
|
2143
|
| pt. 1: |
-
|
-
|
|
1959*
|
-
|
| sierpień 2023 |
| czw. 31: |
336 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,33g |
|
22,40g |
|
33,73g |
|
2430*
|
2094
|
| śr. 30: |
1264 *
|
72%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,51g |
|
73,81g |
|
167,50g |
|
2567*
|
1303
|
|
|
