Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| lipiec 2020 |
| pon. 6: |
1042 *
|
87%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,46g |
|
56,76g |
|
135,71g |
|
-
|
-
|
| czw. 2: |
459 *
|
38%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,16g |
|
47,92g |
|
37,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 1: |
1194 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
28,37g |
|
69,86g |
|
173,94g |
|
-
|
-
|
| czerwiec 2020 |
| wt. 30: |
1244 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,92g |
|
85,41g |
|
165,77g |
|
-
|
-
|
| pon. 29: |
1248 *
|
104%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,02g |
|
46,72g |
|
176,87g |
|
-
|
-
|
| styczeń 2020 |
| pt. 24: |
347 *
|
29%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,25g |
|
13,23g |
|
49,89g |
|
-
|
-
|
| czw. 23: |
185 *
|
15%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
5,61g |
|
5,79g |
|
30,96g |
|
-
|
-
|
| śr. 22: |
1006 *
|
84%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,36g |
|
46,72g |
|
131,42g |
|
-
|
-
|
| wt. 21: |
530 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
12,24g |
|
22,41g |
|
82,26g |
|
-
|
-
|
| pon. 20: |
789 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,13g |
|
30,53g |
|
96,07g |
|
-
|
-
|
| sob. 18: |
514 *
|
43%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
17,81g |
|
15,49g |
|
73,72g |
|
-
|
-
|
| pt. 17: |
649 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,34g |
|
48,94g |
|
59,90g |
|
18*
|
 631
|
| listopad 2019 |
| pon. 4: |
711 *
|
44%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
8,52g |
|
24,18g |
|
141,15g |
|
-
|
-
|
| lipiec 2019 |
| śr. 24: |
316 *
|
19%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,69g |
|
13,31g |
|
52,05g |
|
-
|
-
|
| wt. 23: |
389 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,75g |
|
24,95g |
|
35,48g |
|
-
|
-
|
| pon. 22: |
352 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,99g |
|
38,69g |
|
31,80g |
|
-
|
-
|
| niedz. 21: |
117 *
|
7%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
1,60g |
|
3,60g |
|
19,00g |
|
-
|
-
|
| sob. 20: |
894 *
|
53%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,33g |
|
33,93g |
|
127,57g |
|
-
|
-
|
| pt. 19: |
296 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,90g |
|
6,66g |
|
66,27g |
|
-
|
-
|
| czw. 18: |
868 *
|
51%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
19,45g |
|
39,39g |
|
142,12g |
|
-
|
-
|
|
|
